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能够陪着孩子和守护孩子慢慢长大，是每一位家长幸福的事，孩子是我们未来的希望。但在这个多元化的时代，资讯发达丰富了我们的生活，但也分散了孩子的注意力，孩子还没长大，哪能分的清哪些是应该关注的，哪些是不那么重要的，孩子的经历本来就有限，这就造成现在孩子专注能力普遍不足，所以在没进行注意力训练的家庭中，真的是几家欢乐几家愁，苦的还是家长的心。
经过这样不断地打扰，孩子其实是没法静下心来做事的。试想，孩子耳朵边总是环绕着妈妈的声音，他怎么能集中当下的事情。而且，在孩子集中注意力的时候，被家长打断，只会让孩子反感和恐惧，下一次就很难集中做这件事了。所以，培养孩子的专注力，，第一点就是当孩子安静的时候，家长不要打断孩子，尽量给孩子足够的空间和自由。
一个人的注意力不是天生形成的，很可能是自身的自制力不强，或者周围环境的吸引太大所导致，所以我们平时就需要运用一些技巧，去帮助自己排除干扰，集中注意力去做事，下面分享5个方法解决。懂得有意识的给自己安排工作目标，是培养注意力的前提。一般来说分为两步：第一：给自己制定一个计划首先你要清楚你接下来要做什么事，你打算花多长时间去做，或者说正常做这件事要花多长时间，甚至给自己设置一个简单的目标，这件事要做到一个什么程度，给自己制定一个计划，有个方向。
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我们是注意力管家的研发人，为人师，也为人母，深知每个家长都不容易，我们这么多年注意力训练的经验，希望能够帮到各位的孩子，让他改进成长中的小问题，取的好成绩，获得完美人生。
有意注意是一种积极主动的人类特有的注意形式，所以说是一种注意。人类只有依靠有意注意才能获得系统的科学知识和从事有意义的实践活动。随意注意的特征随意注意是受意识调节和支配的注意，它具有两个基本特征：有预订的目的；需要意志的努力。引起和保持有意注意的条件有明确的活动目的和任务随意注意是一种有预订目的的注意，目的越明确、越具体，对完成目的的任务的意义理解越深刻、完成目的任务的意愿越强烈。越能引起和保持随意注意。如对所从事事情的使命感。
孩子专注力不够，和环境也有很大的关系。孩子本来就好奇心强，很容易被外界环境所吸引。孩子在学习或写作业，家长或其他人在旁边玩手机、电脑等，很容易分散孩子的注意力。小孩子的自控能力本来就比较弱，如果孩子的书桌上，除了学习用品之外，还堆放着各种零食、玩具、电脑等物品，很容易让孩子心猿意马。所以，想提高孩子的专注力，要给孩子营造一个安静的学习氛围，孩子学习的地方不要摆放容易分散精力的东西，更不要总在孩子周围走来走去、接打电话、看电视、聊天，即使迫不得已也要控制分贝。
注意力出现问题的表现，都是一些小事情，经历过的人都知道重要，但错过的却再也没有了机会。希望每一位遇到类似问题的家长，不要掉以轻心，赶快拿起手机，添加微信，专业老师会给你科学正确的教育建议，咨询是免费的，我们只希望用我们的经验和方法，帮助到更多的孩子。
给自己明确规定一个缓冲时间，五分钟、十五分钟都可以，时间一到立刻开始工作。这3个方法都能让我们的心散现象的过程缩短，或者说在我们的控制之中，这有利于我们提高注意力。我们在职场中常常遇到这样的事，本来正在做A事情，突然老板交代了B事情，于是自己又转头去做B，过了一会又来了C事情，然后又转头去做C，我们都知道德国企业的水平是非常高的，他们一天只做10件事，下班的时候完成9件事，而我们有些员工，一天做20件事，下班的时候只完成了3件事，差距就体现在这里。因为当你一件事没做完，然后转头做第二件事，这本身就需要一个集中注意力的时间，然后你再回头做第一件事时，你又需要一个集中注意力的时间，这就浪费了两次时间，而事情还不一定做完了。
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